17
Dez
2009

4. Tag der 7. Woche

"So wie gestern kann das nicht weitergehen", sagte meine Waage heute früh, sonst hast du in wenigen Tagen dein Ausgangsgewicht erreicht!

Wie ich über die Runden kommen soll, wo morgen doch wieder Doko-Schlemmertag ist. Und am Sonntag wollen wir Sohnemanns Geburtstag mit einem Brunch beim Italiener beginnen. Und da steht zwar viel gesundes Gemüse bei den Antipasti rum, aber das ist ja meist in Olivenöl gebraten und vielleicht noch mariniert.

Noch habe ich nicht gefrühstückt und ich werde mal weniger Tsatziki auf den Magerquark streichen. Oder noch besser, den Tag mit Harzer Edelschimmel beginnen.

Mittags gab es Lauch-Kase-Schnecken nach Bauernart. Und dazu noch ein halbes Geflügelwürstchen und zwei mit Feta gefüllte Minifrikadellen. Eindeutig zu viel, wie sich nach dem Essen herausstellte.

Ernaehrungstagebuch171209

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