Vielleicht dank der gestrigen mageren Kost bin ich heute ertmals unter 100 kg gerutscht. Aber ob ich das durchhalte?

Denn heute Mittag gab es schon wieder Kasslerkamm mit Grükohl. Aber noch bin ich bei 23 g Fett und damit von erlaubten 57 g weit entfernt! Da werde ich mir dann ein Scheibchen fetten Käse gönnen;-)

Und nun der Tag im Ernährungstagebuch - wieder mal zu wenig getrunken!