Mittwochs darf ich ja immer ein Ei zum Frühstück essen. Und zum Mittag gab es Hähnchenbrustfilet mit Paprikagemüse und Naturreis und als Nachtisch Heidelbeeren mit Schlagsahne.

Die verbrauchten Nährmittel kann man hier schon in meinem Ernährungstagebuch sehen, von dem ich gestern berichtet habe.

Und hier ist nach dem Abendessen der komplette Eintrag im Ernährungstagebuch