Freude schöner Götterfunken:



Die Waage zeigte heute morgen 500 g weniger als noch gestern. Aber darauf gebe ich nicht viel, denn heute wird ja geschlemmt. Ich bin gespannt, wieviel Kredit ich für die restlichen 2 Tage der 3. Kurswoche aufnehmen muss und wieviel ich dann in den verbleibenden Tagen abstottern kann;-)

Gestern habe ich eine Abnehmcommunity kilosweg.de entdeckt, dass mittels der bewährten Standardsoftware vbulletin realisiert ist. (Für Nante/M.: diese Software verwendet auch das Denkforum und sie ist inzwischen mit zusätzlichen Leistungen ausgestattet).

Natürlich habe ich mich dort registriert und eine Interessengruppe für Kursteilnehmer des Programms "Gesund abnehmen" eingerichtet, die wie ich hohe Ansprüche an eine gute Communitysoftware stellen, denen das eigentliche Anbieterportal für mich nicht gerecht wird.

Es gibt dort auch schon seit einem Jahr Teilnehmer am Programm "Gesund abnehmen" - überwiegend junge Frauen ;-))

Heute mittag gibt es ein kleines Wildweinsteak für den Berichterstatter und zwei marinierte Putenhacksteaks (die Fettbomben aus der TK-Truhe) für die Dame des Hauses und dazu Grüne Bohnen griechisch.

Heute abend habe ich Doppelkopf in großer Runde (zu fünft) gespielt. Und konnte den lukullischen Verführungen in der Pause zwischen zwei Spielrunden natürlich nicht widerstehen:

Sehr klein geschnittenes Schweinefilet mit Champignons in Sahne, dazu Zucchine-Kartoffelgratin (an Sahne wurde auch nicht gespart) und einen Chicoreesalat

Dazu über den Daumen gepeilt 0,4 l Regent aus Rheinhessen

Dann kam die Käseplatte, wo ich mich an Manouri und Hallumi bedient habe.

Das letzte Loch wurde dann noch mit geddünsteten Äpfeln und dänischer Vanillesauce gefüllt.

Zuhause zurück habe ich dann den Tagesteller berechnet: 34 Kreise